Reizdarm (IBS) wird seit Jahren mit Stress, Ernährung und dem Mikrobiom in Verbindung gebracht. Doch eine neue, groß angelegte Studie  rückt jetzt einen bisher unterschätzten Faktor in den Fokus: Vitamin B1 (Thiamin) und seine Rolle für die Darmmotilität . Die Ergebnisse könnten erklären, warum sich der Darm bei vielen Betroffenen „zu träge“ oder „zu schnell“ anfühlt, selbst dann, wenn Ernährung und Lebensstil bereits angepasst wurden. Was wurde in der neuen Studie untersucht? In einer...

Durchfall direkt nach dem Essen fühlt sich alarmierend an, doch nicht immer ist das Essen selbst schuld . In vielen Fällen reagiert der Darm auf einen ganz natürlichen Mechanismus: den gastrokolischen Reflex . Dabei wird durch die Nahrungsaufnahme automatisch die Darmbewegung angeregt. Ist dieser Reflex überaktiv, kann es unmittelbar nach dem Essen zu Durchfall  kommen, auch bei eigentlich gut verträglichen Lebensmitteln. Doch das ist nicht die einzige mögliche Ursache. Warum bekomme ich...

Viele Menschen behandeln Rosacea  mit Cremes, Laser oder Antibiotika auf der Haut, doch oft kehren die Rötungen, Pusteln und Entzündungen zurück. Was, wenn die Ursache gar nicht auf der Haut , sondern im Darm  liegt? Forscher der Universität Genua fanden bereits 2008 heraus, dass ein Großteil der Rosacea-Patient:innen eine bakterielle Fehlbesiedlung des Dünndarms (SIBO)  hat und dass sich die Haut deutlich bessert, wenn diese behandelt wird. Was ist SIBO überhaupt? SIBO (Small Intestinal...