Sind ADHS und Verdauungsprobleme  wirklich miteinander verbunden, oder ist das nur ein Mythos? Wissenschaftliche Studien zeigen: Der Zusammenhang zwischen Gehirn und Darm ist stärker, als viele denken. Besonders beim Thema ADHS, Reizdarmsyndrom und Darmmikrobiom  gibt es spannende Erkenntnisse. In diesem Artikel erfährst du, was die Forschung sagt und was das für deine Gesundheit bedeuten kann. Der Darm-Hirn-Zusammenhang bei ADHS Unser Darm ist viel mehr als ein Verdauungsorgan. Er steht in...

Reizdarm (IBS) wird seit Jahren mit Stress, Ernährung und dem Mikrobiom in Verbindung gebracht. Doch eine neue, groß angelegte Studie  rückt jetzt einen bisher unterschätzten Faktor in den Fokus: Vitamin B1 (Thiamin) und seine Rolle für die Darmmotilität . Die Ergebnisse könnten erklären, warum sich der Darm bei vielen Betroffenen „zu träge“ oder „zu schnell“ anfühlt, selbst dann, wenn Ernährung und Lebensstil bereits angepasst wurden. Was wurde in der neuen Studie untersucht? In einer...

Durchfall direkt nach dem Essen fühlt sich alarmierend an, doch nicht immer ist das Essen selbst schuld . In vielen Fällen reagiert der Darm auf einen ganz natürlichen Mechanismus: den gastrokolischen Reflex . Dabei wird durch die Nahrungsaufnahme automatisch die Darmbewegung angeregt. Ist dieser Reflex überaktiv, kann es unmittelbar nach dem Essen zu Durchfall  kommen, auch bei eigentlich gut verträglichen Lebensmitteln. Doch das ist nicht die einzige mögliche Ursache. Warum bekomme ich...